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Cuando conocemos a una persona por primera vez, nuestra mente y cerebro empiezan a hacer un instantáneo escaneo de la persona y sus atributos empezando por los atributos físicos y la estructura facial.

– Pero también observamos el lenguaje corporal, las expresiones faciales, el contorno de los labios, el matiz de la voz y los músculos alrededor de los ojos.

– Nos sentimos atraídos hacia lo físico, lo emocional o cierta personalidad.

 Elegimos pareja basados en lo que nos es atractivo, la pregunta es:

– ¿Qué nos atrae de una persona? – En una reunión…

– ¿A quién solemos notar?  ¿A quién pasamos de largo?

– Cuando conocemos a alguien, muchas veces no tardamos en notar que tiene los mismos patrones o cualidades emocionales de nuestra última ex pareja.

– ¿Mala suerte?

– ¿Tengo un imán para personas así?

 Pensemos en una escala del 1 al 10 en atracción

– 1 y 2 nos atraen, pero muy poco

– 9 y 10 ya son íconos en nuestro estándar de pareja

Son personas tan atractivas porque personifican no sólo las mejores, sino también las peores características emocionales de nuestros padres

Aún y cuando ya somos adultos, tenemos heridas y asuntos por resolver debidos a lo que interpretamos como traición, enojo, manipulación o abuso.

 Nuestra parte consciente nos guía a las cualidades positivas que deseamos, pero nuestro inconsciente nos arrastra a las cualidades que nos recuerdan la forma en que fuimos heridos profundamente en la infancia.

– Esto en parte explica por qué nos sentimos torpes e inseguros con las personas que nos sentimos más atraídos.

– Esto también explica en parte por qué nuestros rompimientos más intensos provienen de estas intensas atracciones.

– Nos atemoriza la intensidad y el temor a una pérdida brutal de una relación intensa que está en la parte alta de nuestra escala.

– Este tipo de atracción es la del “amor a primera vista”, aunque excitante, raras veces es seguro o estable esta atracción.

– Aunque nos podemos sentir más seguros y confortables con una persona que está en la parte baja de nuestra escala, eventualmente nos sentiremos aburridos, frustrados y sin pasión.

– La atracción hacia estas personas es raras veces inmediata.

Hay indicios que sugieren que las personas que sólo se relacionan con parejas en la parte alta de su espectro tienden a quedarse solteras.

 

DOS TIPOS DE RELACIONES (Reaprendiendo lo que es el amor)

Relación de Carencia

– Las heridas de la infancia determinan nuestro “circuito de carencia” orientándolo a desear lo que cuesta trabajo conseguir.

– La gente que nos devalúa nos hace desear demostrarle que sí valemos.

– Es la que nos mantiene pensando que siempre debemos hacer algo para ganar el amor, aprobación o cuidados de nuestra pareja.

– Nos crea una sensación de necesidad y deseo que nos roba la tranquilidad; nos deja sintiéndonos inadecuados.

¿Si nos causan tanto daño, por qué cuesta tanto trabajo dejarlas?

-Porque distorsionadamente pensamos que esto es el verdadero “amor”

– Porque activan una de las más primordiales emociones humanas: 

El miedo al abandono

– Se crea un circuito de recompensa intermitente

– Sólo recibes recompensa esporádicamente y no puedes controlar ni la manera ni cuándo ocurrirá esta. Tal y como pasa con los juegos de apuesta.

Señales de una relación de carencia

– Sentir gran atracción por alguien que no está libre o disponible para ti

– Inviertes mucho tiempo en querer cambiar o esperar que una persona de manera milagrosa empiece a tratarte bien.

– Te sientes frustrad@ porque tu pareja de pronto te trata de manera estupenda y otras veces te trata mal.

Relaciones de Inspiración

– No se trata de estar con quien no te guste, la persona debe gustarte pero…

– El reto no es ganar el cariño de nuestra pareja, sino aceptarlo.

– Nuestra pareja puede retarnos a ser mejores, pero hoy nos acepta como somos.

– Son relaciones que suelen empezar lento y se van enriqueciendo en el tiempo.

– Nos hacen sentir amor, no desesperación

– Son relaciones que nos expanden a dimensiones nuevas para nosotros mismos.

– – No gatillan el miedo al abandono

Señales de una relación de inspiración

– Existe cariño y aceptación recíproca para y desde tu pareja

– La relación se basa en el respeto recíproco

– Existe la voluntad de reconocer y sanar cada uno sus debilidades y heridas emocionales.

¿QUE HACER?

– La mejor idea es no elegir a la persona que nos atraiga de inmediato sin antes conocerla más.

– La lucha de “Mr. Right vs Mr. Right Now”

– La atracción es algo que puede crecer conforme conoces a la persona.

– Si no estás seguro o segura, sal un par de veces más y mira si te va pareciendo más atractiva al paso del tiempo o simplemente no sientes nada y entonces ya no haces más citas.

Tanatólogo Mario G.